Ar afirmācijas palīdzību tu palaid savu vēlmi Visumā. Un aizmirsti par to. Taču turpini darīt un iet sava mērķa virzienā. Kaut vai maziem solīšiem. Un rezultāts noteikti neizpaliks!

Ir ziemas rīts. Sēžu gultā, pustumsā. Vēl negribas kāpt ārā no gultas. Roka pastiepjas pēc krellēm, kas vakarā tika paliktas zem spilvena. Paņemot tās rokās un virpinot pirkstos kreļļu pērlītes, sāku pie sevis murmināt ne pārāk garu vienkāršu paplašinātu teikumu: “Es esmu......., ....... un .............”. Un tā 108 reizes, kamēr visas kreļļu pērlītes ir izskaitītas. Tā, šodien viens darbiņš ir padarīts, var celties.

Domāju, ka katram šī žurnāla lasītājam ir skaidrs, ko es darīju šajā pelēkajā ziemas rītā. Es skaitīju afirmācijas. Kas ir afirmācijas? Patiesībā pat pati par to ilgi nebiju aizdomājusies, tikai darīju, baudīju rezultātu un daudz nedomāju. Jo man tās strādā! Mans mērķis šoreiz noteikti nav ieslīgt ezoterikas un psiholoģijas teorijā un skaidrot, kas ir afirmācijas, ko tās dod, kā tās strādā, kāpēc strādā utt. Atliek vien ieskatīties vikipēdijā, un tur jau viss īsumā pateikts apmēram tā: afirmācijas ir pozitīvās domāšanas prakse. Tie ir rūpīgi noformēti pozitīvi apgalvojumi, ko sev atkārtojam bieži. Lai šie apgalvojumi būtu efektīvi, tiem ir jābūt klātesošiem, pozitīviem, personiskiem un konkrētiem.