Pavasarī laiks mēdz būt mainīgs – te vasarīgi silts, te jāsaraujas no aukstas vēja brāzmas. Kāds tur brīnums, ka parādās saaukstēšanās simptomi! Kā tos mazināt, lai pēc iespējas ātrāk atveseļotos?

Sākam ar profilaksi

Būtiski ir ierobežot saslimšanu, pirms tā pārņēmusi organismu. Viens no pirmajiem līdzekļiem ir ārstniecisko augu tējas, kas satur rožu kopaugļus, plūškoku, liepu ziedu, hibiska kauslapas, avenes, melisas, zemenes lapas, fenheļa augļus. "Tējas var stiprināt organisma dabiskās aizsargspējas un paaugstināt izturību pret nelabvēlīgu vides faktoru ietekmi, tāpat tās veicina sviedru un urīna izdalīšanos, regulē vielmaiņu, labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu," norāda "Mēness aptiekas" farmaceite Ieva Turonoka, piebilstot,