Mūzika ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa, kam piemīt neparasts spēks ietekmēt prātu, emocijas un labsajūtu. Nomierinošas melodijas mazina stresu, bet enerģiski ritmi piešķir enerģiju. Vai mūzika arī spēj uzlabot veselību? Par to saruna ar sertificētu mākslas terapeiti mūzikas terapijā Santu Zaulu-Dūmiņu.

Viņu droši var dēvēt par radošu personību, kura mūzikas terapijā darbojas jau vairāk nekā desmit gadu, bet brīvajā laikā spēlē kokli, klavieres un ģitāru, kā arī dzied.

Jau agrā bērnībā Santu ar mūziku iepazīstināja vecmāmiņa, mīļi saukta par omīti, bet, mācoties otrajā klasē, Santa pati pieteicās Valkas mūzikas skolā, par ko mammai bijis liels izbrīns. “Uzņemšanas dienā pirmo reizi dzirdēju kokles spēli, un tā mani burtiski apbūra, tāpēc izvēlējos apgūt tieši šo mūzikas instrumentu,” atceras Santa. Vēlāk jau studiju laikā viņu ieinteresējusi mākslas terapija. Strādājot par pirmsskolas pedagoģi, Santa ievērojusi, kā mainās bērnu zīmējumi un krāsas atkarībā no emocijām un citiem faktoriem. 

“Dažkārt pat nesapratu, kāpēc tā ir, un meklēju informāciju, lai varētu to izskaidrot. Tad, draudzenes iedvesmota, Rīgas Stradiņa universitātē apguvu mākslas terapiju ar specializāciju mūzikas terapijā. Mana piecgadīgā meitiņa bija pirmā, uz kuru praktizējās kursa meitenes,” smaidot teic Santa.

Pēc emocionāli nogurdinošām garām stundām mūzikas terapeita kabinetā ir reizes, kad Santai mūziku negribas nemaz. Tad viņa dodas garās pastaigās pa Rīgas ielām vai mežu, jo palīdzēt citiem var tikai tad, ja pats esi atpūties un noskaņots pozitīvi.