Rudens dabas veltes slēpj sevī pārsteidzošu spēku, un parastie kastaņi ir viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem locītavu veselībai. Neatkarīgi no tā, vai meklējat ilgtermiņa risinājumu vai nepieciešama tūlītēja palīdzība akūtu sāpju gadījumā, kastaņu kompreses spēj sniegt ievērojamu atvieglojumu. Piedāvājam divas vienkāršas receptes – gan spēcinošam uzlējumam, gan ātrai tvaicētu kastaņu kompresei.

Reklāma

Labs līdzeklis pret locītavu sāpēm ir kastaņu uzlējuma komprese. Sasmalcinātus kastaņus liek burkā un pārlej ar degvīnu tā, lai tas pārklāj kastaņus. Burku aizvāko un noliek tumšā, vēsā vietā uz divām nedēļām, bet šajā laikā to regulāri saskalina. Pēc divām nedēļām uzlējumu nokāš un lieto komprešu veidā uz sāpīgajām locītavām.

Ātrai lietošanai sasmalcinātus kastaņus var apliet ar nelielu daudzumu verdoša ūdens un ļaut ievilkties 15–20 minūtes. Tad silto kastaņu masu ietin drāniņā vai dvielī un tur uz sāpošiem kauliem vai locītavām aptuveni stundu.

 

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.

Ko tu saņemsi:

🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem