Mana mamma pieskata manus bērnus, kuri no bērnudārza šad tad atnes kādus vīrusus, līdz ar to viņa izslimo to pašu. Vai ir kādi ieteikumi, kā stiprināt imunitāti vecāka gadagājuma cilvēkiem?  Jautā Kristīne Valmierā. 

Līdz ar gadiem imūnsistēma pavājinās, un bērni tagad slimo ar tādiem vīrusiem, kurus viņu vecvecāki nav izslimojuši un nu izslimo līdz ar mazbērniem, skaidro onkoloģe-imunoloģe Guna Proboka un piebilst, ka vienīgais drošais veids, kā no tā izvairīties – ar ap­slimušajiem mazbērniem nekontaktēties.

Daktere neiesaka nevienā vecumā īpaši un regulāri stimulēt imūnsistēmu, kā galvenos tās palīgus un uzturētājus minot veselīgu uzturu un kustības svaigā gaisā.