Kādas tējas ieteicams dzert imunitātes stiprināšanai, pret kakla sāpēm? Jautā Anta L.

Imunitāte katram ir atšķirīga, to nosaka ģenētika. Ir cilvēki, kuriem vīrusi klāt neķeras, bet citiem tie līp jau pie pirmās izdevības. “Tāpēc jāatceras, ka imunitāti var uztrenēt ar aktīvu dzīvesveidu – kustībām. Arī staigāšana der. Ir jākustas, nevar, neko nedarot, sēdēt dīvānā un gausties,” norāda farmaceite, farmācijas doktore, asociētā profesore Vija Eniņa.

Tomēr zinātniski izpētīts, ka ir augi, kuri spēj cilvēka aizsargspēju līmeni paaugstināt, izveidot noturīgāku pret nelabvēlīgiem ārējās vides faktoriem, to skaitā stresu, slimībām.